2 2018 Yoga-Kurs ab 12. Januar 2018

Start: 

12.01.2018

Leitung: 

Brigitta Lis Konrad

Der Kurs umfasst zehn Trainingseinheiten à 90 Minuten. Beginn ist jeweils 16.15 Uhr im Augusta-Turnstudio im Gesundheitszentrum gegenüber dem Krankenhaus Augusta-Kranken-Anstalt, Bergstraße 25. Anmeldungen unter der Telefonnummer 0234/950 822 67. Dort gibt es auch weitere Informationen.

Durch Yoga lernen die Teilnehmerinnen, den Stress der Krankheit abzubauen, ihr Selbstvertrauen zu stärken, ihre Beweglichkeit zu verbessern und das seelische Gleichgewicht wiederzufinden. Ebenso hat Yoga einen positiven, harmonisierenden Einfluss auf das Nerven- und Hormonsystem.