Neuer Kurs "Mehr Lebensfreude durch Yoga"

Start: 

30.08.2016

Leitung: 

Susanne Breddemann, Lehrerin für Kundalini Yoga (KRI Level 1+2) und Yoga Nidra (Satyananda Yoga Zentrum Köln)

Entwickle deine innere Stärke als Frau und finde zurück zu Selbstvertrauen und Kraft. Einfache Yogaübungen, bewusstes Atmen, Entspannung und Meditation unterstützen dich darin, in deiner Mitte zu ruhen, deine Kräfte besser wahrzunehmen und bewusst einzusetzen, statt auf alles was dir begegnet zu reagieren. Die Stimme ist Ausdruck unserer Seele. Gemeinsam chanten wir Mantras und bringen damit Körper, Geist und Seele zum Schwingen. Durch diese heilenden Klänge erleben wir unmittelbar körperliche Entspannung, geistigen Frieden und Freude.

10 Einheiten, Kursgebühr 100,- Euro

dienstags 16.30 - 18.00 Uhr,

Ort: Augusta Turnstudio, im Gesundheitszentrum gegenüber dem Krankenhaus, Bergstr. 25

Treffpunkt zur ersten Stunde in der Eingangshalle. Bitte mitbringen: ein Kissen, eine Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Wollsocken.

 

Anmeldung unter: 0234/950 822 67

kontakt@aktivgegenbrustkrebs.de